吃柚子能減肥嗎 怎樣吃柚子最減肥
女19歲
2013-10-23 22:05
病情描述
柚子是柑橘類得一種，它同樣含有豐富的維生素C，而且它的纖維含量也比較多，容易產(chǎn)生飽腹感。除此之外，它的熱量非常低，吃多了也不會發(fā)胖。那么，吃柚子能減肥嗎?怎樣吃柚子最減肥呢?
醫(yī)生建議：2013-10-23 22:05
健客醫(yī)生對于女性來說，吃柚子有清熱解毒、通便利尿、養(yǎng)顏護膚的作用。此外柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、養(yǎng)顏護膚等功效。在吃飯之前的15分鐘吃半個或者四分之一個柚子。這個方法非常好哦。因為酸甜的柚子能控制食欲，吃飯前吃柚子就能減少你正餐量。而且，柚子還能把你體內(nèi)的脂肪全部吸收掉。照著這個方法，堅持一個月，你就會發(fā)現(xiàn)你的腰圍和肚子明顯小了很多。在不知不覺中你就是瘦美人了。薦你使用簡亭安全快速瘦身，純天然，無添加,，是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！
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