問(wèn)答詳情

婁醫生
主治醫師
非臨床麻醉科
濰坊市第二人民醫院

。一般應該六十公斤以上
我現在100左右怎么樣


有點(diǎn)1太瘦
我骨架很小,到120后,手臂也會(huì )看上去還是那么瘦嗎


最好一百二
一般多長(cháng)時(shí)間能到120啊


需要幾個(gè)月
一般長(cháng)得慢點(diǎn)的,20斤需要多久


需要半年
我骨架這么小,到120后,會(huì )不會(huì )手臂還是看上去很纖細啊


不會(huì )的
怎么樣才能長(cháng)胖啊


多吃富含蛋白質(zhì)的食物瘦肉雞蛋海鮮。適當的體育鍛煉
每天晚上吃個(gè)雞蛋有效果沒(méi)


有效果
晚上吃個(gè)雞蛋相當于吃米飯多少的營(yíng)養啊


相當于一碗米飯
每晚喝純牛奶呢


可以的
每晚喝杯牛奶加盡量多吃點(diǎn),長(cháng)得慢點(diǎn)的多久能長(cháng)20斤啊,


需要至少三四個(gè)月
一般一個(gè)月左右會(huì )長(cháng)多少啊


長(cháng)五斤左右沒(méi)問(wèn)題
吸收慢點(diǎn)的呢


兩三斤