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我身邊的朋友告訴我喝酸奶能減肥。

女26歲

2017-05-08 15:44

病情描述

喝酸奶真的可以減肥嗎？我明明吃的也不是很多就是胖。

醫(yī)生建議：2017-05-08 15:44

健客醫(yī)生

酸奶可以促進胃腸蠕動可以減肥，肥胖是痰濕積聚而致，多食甘美則肥，也是胃強脾弱。建議你多運動?？刂骑嬍?，少吃每次可以吃七分飽。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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