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專家問答
經(jīng)常不自信,和別人交流會緊張,怎樣進行調解?
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2017-05-03 17:41
病情描述
社交焦慮,現(xiàn)在作事和別人交流都很緊張,甚至說不成話,我要怎么調整???
醫(yī)生建議:2017-05-03 17:41
專家問答健客醫(yī)生
如果已經(jīng)確診而病情比較嚴重的話我建議在醫(yī)生的指導下服用藥物治療,建議保持放松樂觀,自然而然的心態(tài)就好了。最好的辦法就是要不斷的鍛煉自己,要讓自己養(yǎng)成強大的自信心。
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