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專家問答
我總愛胡思亂想覺得老公出軌了,現(xiàn)在內(nèi)心特別壓抑郁悶,該怎么辦呢?
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2017-04-29 18:33
病情描述
我總愛胡思亂想覺得老公出軌了,現(xiàn)在內(nèi)心特別壓抑郁悶,可我還是控制不住自己,該怎么辦呢?
醫(yī)生建議:2017-04-29 18:33
專家問答健客醫(yī)生
針對于你這種情況你可以先換個環(huán)境生活一下,比如出去旅游之類的,放松一下心情,或者自己找一份工作,你的性格可能比較內(nèi)向,平時自信一點,多跟身邊的朋友交流,讓自己忙起來,就不會那么喜歡亂想了。
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