減肥可是沒(méi)自控能力，需要如何做才可以減肥成功
男26歲
2017-04-29 11:20
病情描述
我一直都想減肥，但是沒(méi)自控能力，不知道有無(wú)什么好的減肥方法
醫(yī)生建議：2017-04-29 11:20
健客醫(yī)生減肥的話一定要通過(guò)健康的減肥方式，多去參加一些戶外的體育鍛煉，保持飲食清淡一點(diǎn)，忌吃太多油膩的食物，忌吃零食之類的。
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