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得了頸椎病，平時怎樣護理

女0歲

2017-04-26 14:08

問答詳情

鄭醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

不吃辛辣的，盡量不讓自己感冒。

是枕頭怎么枕

枕還是不枕

最好放平

低一些好

還有其他的護理方法嗎

在沒有不適時，可以輕輕晃動頭部，

我說的是怎么鍛煉

能讓頸椎恢復(fù)

上面已經(jīng)說了。頭部連著頸部

適當活動

好的，謝謝

嗯，不客氣，請給與評價，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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