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減肥最好的方法，我的身材已經(jīng)變形的。

女28歲

2017-04-22 11:16

病情描述

現(xiàn)在的減肥最好的方法，身體都是一身的肥肉情況的。

醫(yī)生建議：2017-04-22 11:16

健客醫(yī)生

少吃脂肪含量多的食物。要用狠方法督促自己執(zhí)行才行的。建議使用能量堡壘左旋肉堿營養(yǎng)片，可以迅速分解腰腹臂部、堆積的脂肪。多活動身體，也可以配合專業(yè)人員做瑜伽訓(xùn)練。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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