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你好，根據(jù)你的情況是早泄，平時是否有手淫的習慣。頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅，早泄時間短等男性問題。如果有的話，盡早戒掉。性生活也不宜過多?；蛘哌M行性生活時使用避孕套，減少龜頭的摩擦，降低敏感度，延長時間。也可以采用女上男下的體位，減少刺激。還可以看下畢挺。