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你好！唇色黯黑，多為消化系統有病，如便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等；若唇上出現黑色斑塊，口唇邊有色素沉著(zhù)，常見(jiàn)于慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退。盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產(chǎn)生更多的濕分。飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì )直接導致體內因食物的運輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當于植物的根一樣重要，試著(zhù)每天用熱水泡一下腳，這會(huì )把熱能直接從你的“根”補充到相聯(lián)系的臟器的。