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早上吃什么有營(yíng)養，并且有利于腸胃的消化比較好呢？

女29歲

2017-04-07 19:09

病情描述

一般我們早上吃什么，有利于腸胃的消化比較好呢？

醫生建議：2017-04-07 19:09

健客醫生

如果要想早上營(yíng)養好，消化好的話(huà)，建議可以喝點(diǎn)牛奶，或者煮點(diǎn)粥，可以起到腸胃消化良好的功效，但是如果腸胃一直消化不好，可以口服健胃消食物進(jìn)行治療。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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