內(nèi)臟脂肪怎么減肥呢？ 我覺(jué)得我是內(nèi)臟脂肪，有什么辦法減肥呢
男0歲
2017-03-28 15:10
問(wèn)答詳情
劉醫(yī)生
醫(yī)師
兒科
泰和縣萬(wàn)合中心衛(wèi)生院
您這種情況平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要喝酒，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉這些
運(yùn)動(dòng)具體是做哪些呢？我實(shí)在是太胖
首先要控制飲食，不要暴飲暴食，也不能吃的太飽
多跑跑步
哦
嗯
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