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秋季皮膚干燥。怎樣喝水才能更好的給身體補水

女33歲

2017-03-25 12:49

病情描述

秋季天氣干燥，皮膚也很干燥。我現(xiàn)在每天都喝挺多水的啊

醫(yī)生建議：2017-03-25 12:49

健客醫(yī)生

建議你平時沒事的時候可以使用一些補水的護膚品可以涂抹潤滑油保濕。保證好睡眠、多喝水，多吃蔬菜、多吃點水果這些都是可以預防的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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