女大學(xué)生，想找一個(gè)有效的減肥方法
女19歲
2014-10-30 21:46
醫(yī)生建議：2014-10-30 21:53
健客醫(yī)生其實(shí)最好的減肥方法是堅(jiān)持，如果你不堅(jiān)持下去，再好的方法也是起不到作用的。既然你已經(jīng)是大學(xué)生，那就是比較多個(gè)人時(shí)間，你有空可以多去做運(yùn)動(dòng)，并且飲食方面也要注意，不要吃肥膩和卡路里高的食物，多吃蔬菜，多喝水。祝你身體健康。
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