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當(dāng)前頁面:
專家問答
失眠多夢脖子疼,請給我介紹個效果好點的療法。
23
2017-03-22 19:04
病情描述
總是失眠多夢,我該如何做才能及時治療好?
醫(yī)生建議:2017-03-22 19:04
專家問答健客醫(yī)生
失眠多夢一般是攬事過多引起的,失眠的話呢建議服用安神補腦液生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神??梢赃m當(dāng)?shù)挠幂p音樂或者是瑜伽一些放松的活動取代如看電視,玩手機等那些刺激性的運動,這個有利于促進睡眠。
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