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五個(gè)多月了總是失眠，怎么來(lái)緩和這樣癥狀呢。

女23歲

2017-03-21 20:17

病情描述

五個(gè)多月了總是失眠，針對我這樣的情況可以如何改善呢？

醫生建議：2017-03-21 20:17

健客醫生

建議您合理的睡眠，營(yíng)養均衡。多吃些蔬菜水果。建議用吃些養血清腦顆粒，本品養血平肝，活血通絡(luò )。用于血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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