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5色湯大棗紅豆枸杞花生紅糖補(bǔ)血的做法？

女18歲

2014-10-29 13:25

病情描述

聽說經(jīng)期喝5色湯大棗紅豆枸杞花生紅糖補(bǔ)血對經(jīng)期很好，怎么做的呢的可以下午喝？

醫(yī)生建議：2014-10-29 13:25

健客醫(yī)生

枸杞20粒，紅棗5粒，紅豆20粒，紅皮花生米20粒,紅糖2勺。用一個兩杯水大的陶罐清洗干凈，放適當(dāng)?shù)乃蠹由w，然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮，等鍋里水開后在用小火蒸20分鐘即可。可以下午喝注意喝涼的希望會對你有幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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