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專家問答
我有點肥胖,于是想做減肥健身操減肥,可是我做了一組動作后腰疼
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2017-03-20 21:11
病情描述
我是肥胖癥患者,去做健身操,可是做了一組動作后腰痛,可以繼續(xù)做嗎
醫(yī)生建議:2017-03-20 21:11
專家問答健客醫(yī)生
你這個情況應該是肌肉拉伸過度引起的,如果休息一下沒有問題的話可以再繼續(xù)做,實在疼得受不了,就停下吧,不過下次做減肥健身操的時候要注意先做準備運動,同時要注意飲食控制,同時也不要用不明效果的減肥藥
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