我有點(diǎn)肥胖，于是想做減肥健身操減肥，可是我做了一組動(dòng)作后腰疼
女25歲
2017-03-20 21:11
病情描述
我是肥胖癥患者，去做健身操，可是做了一組動(dòng)作后腰痛，可以繼續(xù)做嗎
醫(yī)生建議：2017-03-20 21:11
健客醫(yī)生你這個(gè)情況應(yīng)該是肌肉拉伸過(guò)度引起的，如果休息一下沒(méi)有問(wèn)題的話可以再繼續(xù)做，實(shí)在疼得受不了，就停下吧，不過(guò)下次做減肥健身操的時(shí)候要注意先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意飲食控制，同時(shí)也不要用不明效果的減肥藥
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