減肥早餐吃水煮蛋還是玉米粥好 減肥早餐吃水煮蛋還是玉米粥好
女0歲
2017-03-19 21:28
問(wèn)答詳情
劉醫生
醫師
婦產(chǎn)_婦科
平南縣中醫院
都可以的，不要吃太多即可，蛋吃一個(gè)即可
早上的話(huà)吃一碗玉米粥和兩個(gè)饅頭一個(gè)蘋(píng)果怎么樣
？
可以的
晚飯如果吃飯的話(huà)吃?xún)闪棵罪?蔬菜胡蘿卜牛肉這些 晚飯在5點(diǎn)之前吃完 會(huì )發(fā)胖嗎
晚上最好不吃太多
晚飯就吃了一到兩量米飯 然后?蔬菜?胡蘿卜和海帶牛肉這些
控制晚餐，尤其是宵夜
我不吃夜宵 5點(diǎn)以后基本上不吃東西 晚飯在5點(diǎn)之前吃完
好的
5點(diǎn)除了水
應該沒(méi)事吧？吃飯在5點(diǎn)之前
堅持會(huì )有效的
如果減肥期間有時(shí)候吃晚飯的話(huà)在5.6點(diǎn)之前吃完 會(huì )發(fā)胖嗎
吃的不油膩
不會(huì )的
不超過(guò)6點(diǎn)就不會(huì )發(fā)胖是吧
一般是的
祝你減肥成功
如果沒(méi)有其他問(wèn)題希望評價(jià)一下，謝謝
我先結束對話(huà)，謝謝
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部