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跑了兩天步腳就開始疼了一走步腳外側(cè)就疼特別是剛起床的時(shí)候到下午就好多了怎么回事用什么藥比較好

男18歲

2014-10-27 12:28

醫(yī)生建議：2014-10-27 14:48

健客醫(yī)生

這兩天早上起來跑步，跑完腿，考慮是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛，很多人會(huì)這樣，尤其不是經(jīng)常鍛煉的人，建議可以行理療，如熱敷處理。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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