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專家問答
減肥每天只吃雞蛋脫脂,我天天鍛煉身體的,打羽毛球跑步之類的
23
2017-03-10 22:23
病情描述
一個月只吃7到10天,會營養(yǎng)不良嗎,用藥挺久了,現(xiàn)在還是很不舒服
醫(yī)生建議:2017-03-10 22:23
專家問答健客醫(yī)生
但是還需要一些蔬菜和水果,不然容易導致便秘的,每天抽1小時以上的時間做有氧運動,比如打球,跑步,跳舞等等。飲食上注意少吃油膩、油炸、甘甜的食物。
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