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健身可以吃增肌粉嗎對(duì)于這個(gè)問題，我咨詢了很多地方

女21歲

2017-03-07 18:06

病情描述

這個(gè)增肌粉有沒有什么副作用呢晚上九點(diǎn)多或者十點(diǎn)多鍛煉的話對(duì)身體好不好

醫(yī)生建議：2017-03-07 18:06

健客醫(yī)生

健身配合增肌粉，效果是很好的，但這個(gè)增肌粉有沒有副作用就不好說了，很瘦的話心寬才體胖，保持心情愉快很重要，其次是保持充足睡眠，多吃高蛋白高脂肪食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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