雖然我不是很享受學(xué)習，可是我也不厭煩學(xué)習，大腦胡思亂想，調節焦慮癥？
女23歲
2017-03-05 15:55
病情描述
雖然我不是很享受學(xué)習胡思亂想，我最近睡覺(jué)總會(huì )做夢(mèng)，起來(lái)精神也不是很好。
醫生建議：2017-03-05 15:55
健客醫生建議緩解壓力，調節情緒盡快適應學(xué)校生活。生物鐘不規律可導致經(jīng)常性做夢(mèng)，精神不佳，疲憊， 嗜睡。同時(shí)工作太累的話(huà)，也是會(huì )出現以上情況。建議你生活作息時(shí)間慢慢調整到規律，平時(shí)注意多休息，
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