失眠精神差，應(yīng)該醫(yī)生們是會(huì)知道造成這樣的因素是怎么樣的吧。
男34歲
2017-03-05 11:58
病情描述
失眠精神差，即使已經(jīng)入睡一點(diǎn)聲音或者光都會(huì)有很大影響，需要自己做什么才能讓病情達(dá)到最好的治療效果呢？
醫(yī)生建議：2017-03-05 11:58
健客醫(yī)生根據(jù)你描述的情況可能是神經(jīng)衰弱，精神因素，生活習(xí)慣，以及工作環(huán)境等因素都可以造成失眠，所以解決失眠，就要找到病因。放松心情調(diào)整作息時(shí)間或者增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)
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