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專(zhuān)家問(wèn)答
目前還是個(gè)學(xué)生,肥胖是目前困擾我的問(wèn)題
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2017-03-02 16:32
病情描述
我還是個(gè)學(xué)生來(lái)的,目前最大的煩惱就是肥胖的問(wèn)題。
醫生建議:2017-03-02 16:32
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般來(lái)說(shuō),如果肥胖但身體還是很健康的話(huà),這不用過(guò)于擔心。想減肥,建議每天做運動(dòng),每天至少1小時(shí)的運動(dòng)量。還有就是要戒口,不吃煎炸油膩的食物。
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