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緩解心中的抑郁，有什么有效的藥物可以推薦？

女24歲

2017-02-28 21:34

病情描述

有點(diǎn)壓抑煩悶想發(fā)泄甚至自虐，不知道此情況是不是很?chē)?yán)重，能夠快點(diǎn)治好不？

醫(yī)生建議：2017-02-28 21:34

健客醫(yī)生

努力克制自己，努力維護(hù)心理健康。不過(guò)，心理健康不是靠克制，而是靠疏導(dǎo)。，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，心態(tài)上要寬廣，不要為小事計(jì)較，保證充足睡眠，合理膳食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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