怎么得飲食能讓我擁有好身材呢？怎么辦
女24歲
2017-02-27 17:07
病情描述
怎么得飲食能讓我擁有好身材，應該要怎么辦處理？
醫生建議：2017-02-27 17:07
健客醫生這個(gè)還是需要靠運動(dòng)來(lái)的，科學(xué)減肥應當注意的三個(gè)基本原則：第1、保護身體體質(zhì)不受傷，第2、減少高熱量食品攝入，第3、增加運動(dòng)量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。飲食每餐7分飽，運動(dòng)半小時(shí)
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部