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專家問答
醫(yī)生!請問腰間盤突出還能健身嗎?
20
2017-02-26 19:04
醫(yī)生建議:2017-02-26 19:26
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
適當(dāng)就可以,不要劇烈,其次是需要保持運(yùn)動的頻率,也就是一周兩到三次,晚上睡覺的時候不要著涼,避免加重。
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