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專家問答
平時訓練強度不大,但是的會覺得酸痛了。
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2017-02-25 15:20
病情描述
每次訓練完,大腿都會痛,自己總是的行走障礙的很多。
醫(yī)生建議:2017-02-25 15:20
專家問答健客醫(yī)生
這個是高強度的訓練后肌肉里的乳酸產(chǎn)生的過多,建議使用精制狗皮膏,用于挫傷扭傷風濕痛,關(guān)節(jié)痛肌肉酸痛。加強各種營養(yǎng)的補充,多吃含蛋白較豐富的食物。
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