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跑步后膝蓋外側疼痛，這是什么原因導致的

男24歲

2017-02-25 12:41

病情描述

跑步后感覺(jué)我的右膝蓋外側痛，有什么辦法可以緩解

醫生建議：2017-02-25 12:41

健客醫生

你的這種情況我建議你最好去醫院拍個(gè)膝關(guān)節片，排除下骨頭的問(wèn)題，如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題的話(huà)，可能是過(guò)度運動(dòng)造成的，休息幾天就可以了。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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