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坐著(zhù)現在腰狠難受，坐姿也不好，現在腰很別扭。

男33歲

2017-02-24 16:08

病情描述

一左右扭腰腰那的脊椎骨就會(huì )響響了舒服點(diǎn)，但是還是會(huì )難受。

醫生建議：2017-02-24 16:08

健客醫生

長(cháng)期坐著(zhù)導致腰部肌肉勞損，建議您多鍛煉腰背部肌肉，可以適當按摩理療針灸等，另外還可以吃點(diǎn)抗炎鎮痛的藥，神經(jīng)根水腫減輕癥狀就能緩解。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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