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我睡眠不好焦慮癥，半夜也是多次的醒來過的。

男25歲

2017-02-20 10:54

病情描述

就是我睡眠不好焦慮癥，自己都是會覺得白天還是有氣無力的。

醫(yī)生建議：2017-02-20 10:54

健客醫(yī)生

對于你這個情況酌情可以服用點褪黑素膠囊，用于失眠舒緩情緒壓力，促進良好睡眠。避免多思多想，多吃小米、核桃有助睡眠的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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