怎么樣才能讓腿瘦呢對(duì)于這個(gè)問題，我咨詢了很多地方
女19歲
2017-02-16 20:14
病情描述
一大早上起來腿還挺細(xì)的其實(shí)我運(yùn)動(dòng)比較少
醫(yī)生建議：2017-02-16 20:14
健客醫(yī)生這一般是由于你的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，注意運(yùn)動(dòng)方式，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完
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