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對自己的能力沒(méi)信心該如何提高呢？

男29歲

2017-02-09 23:10

病情描述

我對自己有信心，不過(guò)自己的能力沒(méi)信心，我非常想提高自己的能力我該怎么做？

醫生建議：2017-02-09 23:10

健客醫生

那建議您首先要多看書(shū)，多提高自己的資本，之后就能提自己的自信，這屬于正常現象，再之就遇見(jiàn)的所有問(wèn)題都不是問(wèn)題。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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