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睡眠質(zhì)量不好？請問(wèn)有什么簡(jiǎn)單方便的方法嗎？

女19歲

2017-02-03 23:27

病情描述

睡眠質(zhì)量不好？請問(wèn)有什么辦法可以治療？這是什么病？

醫生建議：2017-02-03 23:27

健客醫生

睡眠質(zhì)量不好的話(huà)，那么就是可以選擇安神的藥物治療的，安神補腦液，生精補髓，益氣養血、強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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