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焦慮癥，為了不讓病情變差，需要我做些什么？

女23歲

2017-02-02 18:26

病情描述

焦慮癥，如果我自己做一些處理，是不是就會(huì )好一點(diǎn)？我就想知道怎么調

醫生建議：2017-02-02 18:26

健客醫生

多吃水果蔬菜，有良好的生活習慣是重要的，對自己身體負責，同時(shí)作息時(shí)間要規律化。這不是一下就教會(huì )的，需要一個(gè)調整的過(guò)程

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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