當(dāng)前頁面：

請問我有心理疾病嗎？

男39歲

2012-12-18 17:30

病情描述

請問我這是一種什么心理疾病或心理障礙？我是一名工作有十多年的教師了，我是99年參加工作的，剛工作很快適應(yīng)了。上課非常有熱情，我當(dāng)時代的初一生物還代班主任，課代的很好，班級管理也很好，可是有一天，一位初二的生物教師生病，學(xué)校讓我接這個班的課，我欣然答應(yīng)了，去上課情緒非常飽滿，可是大約上了不到一個月，我在這班上課怎么有點(diǎn)放不開了，有點(diǎn)緊張了，以后每上這個班的課就放不開了，（可能這個是好班的原因吧！），后來這種緊張的狀態(tài)一直持續(xù)沒有改變，直到那位生病教師好了，我離開了這個班，仍然正常的代其他班，而且我的班讓我管理的井井有條，為了把自己的班代的更好，我在初二又多代了一門物理（我的物理還是很不錯的），在代物理的過程中又出現(xiàn)了一個怪現(xiàn)象，同樣代我自己的班，上生物我渾灑自如，但代物理課怎么情緒低落，怎么也提不起情緒，持續(xù)了很長時間也沒有改變，后來我只有放棄了物理教學(xué)（我心里是極不情愿的，真不知怎么搞的）。后來我的班代到初三，班上又來些插班生，這時我在自己班上課也開始緊張，但在同年級其他班倒不緊張了，上課就是不能自如，好象情緒就是提不上去

醫(yī)生建議：2012-12-18 17:30

健客醫(yī)生

你好，面對幾十人授課，會緊張是正常的，并且，在沒有備課的情況下，會更緊張。另外，代課越是近畢業(yè)高考等班級，壓力大也引起緊張，也是正常。建議你平時上課時，可以早去幾分鐘，適應(yīng)氣氛，或是與學(xué)生打成一片，可以減少師生之間的差距，減少緊張情緒。休息或假日時，多外出散心，放松一下心情，自我減壓。