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失眠有哪些危害？怎么也睡不著(zhù)了，晚上都不敢玩手機。

男36歲

2017-01-24 21:16

病情描述

睡覺(jué)困難，睡后有時(shí)早醒，一夜醒來(lái)好幾次。最近失眠挺嚴重的。

醫生建議：2017-01-24 21:16

健客醫生

失眠是生活習慣不良導致的，1建議你注意休息，避免熬夜，勞累久坐，多運動(dòng)，忌煙酒，可以調節過(guò)來(lái)。可以吃一些眠安寧顆粒，養血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，心神不安等癥。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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