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你好！建議到醫(yī)院檢查一下骨骼線閉合沒(méi)有（一般在18歲之前閉合），如沒(méi)有閉合是可以試試增高產(chǎn)品，最重要的是要補(bǔ)鈣，建議服用湯臣倍健液體鈣軟膠囊，并且飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì)食物，如肉類(lèi)、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦，蔬菜水果。多運(yùn)動(dòng)，如如跳繩、跑步、游泳、打球、芭蕾、伸展體操、踢鍵子、摸高練習(xí)等。