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你好有心理醫(yī)生在線不，我想咨詢下心理問題

男0歲

2017-01-23 19:54

問答詳情

健客醫(yī)生

您好，請問有什么問題，，

為什么我有，會在乎別人的眼光和態(tài)度那些導(dǎo)致自己產(chǎn)生了焦慮感。醫(yī)生請問我怎么辦？？？

太過于注重他人的眼光和看法

那請問醫(yī)生怎樣辦呢？

你要想想，別人是沒有功夫在乎你的，你認為的別人怎么看你都是你自己想出來的

哦，那可不可以交個方法什么的，有事在外就控制不了。

積極進行社交活動，以正常的心態(tài)去面對他人，多溝通，一些誤會就不存在了

但是那個焦慮感很強烈的。

建議放松心態(tài)，保持好心情，每天心里默念，我要做我自己，不要在意別人

嗯，好的，用不用去買點什么藥那些去輔助一下呢？

不用，多注意使用說明書，一定看好了再吃藥

哦，這個會不會好的，？我怕會加重

如果積極暗示，保持良好心態(tài)，不會的

哦。。多謝了雯醫(yī)生，。到時有問題再咨詢你。

恩恩

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

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