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專家問答
我每天都爬上走很多路,為什么還是長胖了。要怎么減肥呢?
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2017-01-22 15:50
病情描述
每一天都會走很多的路的,但是還是長胖,為什么還是長胖了這應該要怎么減肥呢?
醫(yī)生建議:2017-01-22 15:50
專家問答健客醫(yī)生
長胖與你的生活習慣有很大的關系,氧運動每周四次, 減肥方法有很多,常見是控制飲食,特別是高脂肪飲食,高熱量食物,還有加強體育鍛煉,規(guī)律作息,還有藥物減肥,不過不主張藥物減肥。
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