長(cháng)期的失眠癥狀是否是有精神疾病？
女23歲
2017-01-15 13:49
病情描述
總是會(huì )睡不好覺(jué)導致喜歡胡思亂想，這是失眠癥的癥狀嗎？
醫生建議：2017-01-15 13:49
健客醫生初步判斷這只是暫時(shí)的睡眠障礙，是由于平時(shí)的生活壓力過(guò)大導致的，建議在睡覺(jué)之前可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè )來(lái)緩解情緒，減緩自己的生活節奏。
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