如果失眠喝牛奶可以有助于睡眠嗎？
女23歲
2017-01-14 22:46
病情描述
最近可能壓力有點(diǎn)大，總是睡不著(zhù)，但是還非常的困，就是閉著(zhù)眼也翻來(lái)覆去的睡不著(zhù)
醫生建議：2017-01-14 22:46
健客醫生失眠的原因有很多種，如果是偶爾的失眠你調整下情緒過(guò)段時(shí)間就沒(méi)事了，如果經(jīng)常失眠的話(huà)可以服用一些珍珠粉或者安神補腦液，建議不要經(jīng)常性熬夜，睡前泡泡腳有助于失眠，牛奶的作用不是很大。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部