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日常生活里如何預防自律神經(jīng)失調這種疾病的發(fā)生呢？

女65歲

2014-09-20 09:11

病情描述

想知道，平日里該怎么做才可以預防得到自律神經(jīng)失調這種疾病的發(fā)生的呢？

醫生建議：2014-09-20 20:01

健客醫生

正常的生活活動(dòng)，以及適量的運動(dòng)、飲食與睡眠，等都有助于預防自律神經(jīng)失調。當自律神經(jīng)功能產(chǎn)生失調時(shí)，只有調整恢復神經(jīng)傳導物質(zhì)活性相關(guān)的作用，才能恢復自律神經(jīng)功能。希望我的回答對你有幫助

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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