減肥拔火罐兒不見(jiàn)效曉不得為撒會(huì)出現(xiàn)這樣的情況
女21歲
2017-01-05 11:41
病情描述
還拔火罐 不見(jiàn)效 減肥藥不可以吧我排便不太好??！經(jīng)常喝減肥茶
醫(yī)生建議：2017-01-05 11:41
健客醫(yī)生平時(shí)要注意清淡飲食，少吃肥肉，油膩大的食物，其次，還可以堅(jiān)持鍛煉身體，對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快步走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，
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