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怎么健康催奶了？!謝謝!多吃什么才催奶這對我很重要。

女22歲

2017-01-03 16:42

病情描述

寶寶奶不夠吃，寶寶每頓少于100ML就會哭,我不知道該怎么辦

醫(yī)生建議：2017-01-03 16:42

健客醫(yī)生

建議你平時保持良好的心情，飲食方面多吃些湯水，例如鯽魚湯，順時針的按摩乳房也是有助于出奶的,多吃一些下奶的湯水也是可以的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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