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對于消瘦的老年人，要根據身體情況確定進(jìn)補方法，切勿盲目進(jìn)補。選擇食品、藥品前，可向專(zhuān)業(yè)醫師咨詢(xún)。由于夏季吃涼冷食品較多，初秋時(shí)人的脾胃尚未完全恢復，因此不宜食用過(guò)于油膩的食物。秋天氣溫干燥，人容易上火，因此秋季飲食還要少蔥、姜、蒜、椒等辛辣食品。