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當(dāng)前頁面：

跑步算有氧運動嗎？跑步可以長高嗎？

女15歲

2016-12-31 19:41

醫(yī)生建議：2016-12-31 20:10

屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院

慢跑是有氧運動，跑步是可以促進骨骼發(fā)育，促進長高的作用的。也可以塑造身材，這樣對于減肥也是有明顯幫助。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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