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專家問答
感到很自卑,對生活也沒有信心,晚上還睡不好覺,這是抑郁的狀態(tài)嗎?
26
2016-12-31 13:09
病情描述
感到自卑,對生活沒希望,還失眠,這樣的抑郁情況怎樣才能康復?
醫(yī)生建議:2016-12-31 13:09
專家問答健客醫(yī)生
抑郁的情況需要你自己去舒緩,積極面對生活,保持好的心情。如果抑郁的情況很嚴重,很難通過自身去調(diào)節(jié)改變的話,就需要服藥了。建議你去醫(yī)院做一個抑郁自評量表的檢測,再根據(jù)醫(yī)生給你的建議去治療。
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