想知道如何在食物種獲取硒種元素呢，不想吃藥物。
女36歲
2014-09-16 10:33
病情描述
想補(bǔ)硒，想從食物種補(bǔ)，但是不知道吃什么食物好，該怎么辦呢？
醫(yī)生建議：2014-10-08 12:25
楊醫(yī)生含硒較多的食物有青魚(yú)，沙丁魚(yú)，動(dòng)物腎臟和肝臟，禽蛋，芝麻，麥芽，大蒜，啤酒酵母等，蛋類含硒量多肉類， 一顆小小堅(jiān)果含硒量高達(dá)100毫克，常食堅(jiān)果對(duì)維護(hù)人體正常免疫功能起積極作用。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部